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寝るだけで肩甲骨周りの筋肉を緩め、複式呼吸の効果をアップ
数々のプロアスリートトレーナーとして活躍している木場克己がプロデュース。
体幹を鍛える多機能ポール。
基本姿勢は、たった3分腹式呼吸で寝転がるだけ、アレンジ次第で自分に合ったトレーニングができます。
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